我的银行卡被别人借去洗了2万元，现在该如何处

银行卡借给他人，首先违反了中国人民银行关于银行卡的管理规定，其次如果对方拿该卡洗钱或从事其他非法交易活动，当事人要承担连带责任。需要根据交易的金额和具体情况来判定。帮别人办卡洗钱也以洗钱罪论处。如果情节一般的，处五年以下有期徒刑或者拘役；如果情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑。
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起诉要求对方归还欠款
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可以准备证据，要求返还